第571章 “要人命”的训练表(1/1)

安璟瑜攀在韩枭身上蹙眉道:“菩萨你这又什么情况。”

赵文舒完美切换到公司老板的身份,板着脸拍了拍公告:“这么大的字都看不见啊,这个是之前的艺人道德规范给我熟记,旁边这个是新的训练表。从今天开始我们将严格按照这个训练表进行训练。”

安璟瑜打了个寒蝉往后缩了缩,见其他三人上前,自己又跟着往前凑了凑,道德规范都看烦了,转头看向了新的训练表。

才看了一行便倒吸了口凉气,表情从原本的云淡风轻发生了质的变化,揉了揉眼睛再三确认,嘴里嘟囔着不停的在质疑自己是不是眼花了。

四人皆是一惊,饶是见惯了风雨的江兮然亦是对这份训练表产生疑问。

这是给人的练习吗?这纯粹要人命的啊。

安璟瑜是个不藏事的,咋咋呼呼的问道:“不是,菩萨这是什么?我们之前不是才刚刚更新了训练表吗?”

“那是给你们的过渡训练,现在你们即将迎来高强度的斯巴达训练,我们要尽可能的缩短出道时间。”赵文舒摸了摸头顶的小啾啾,一板一眼的说道。

“不……不是,这个训练不合理啊。”安璟瑜伸出手阻止赵文舒继续说下去,按照这个他们不死也得残啊。

赵文舒见此抱臂上前:“鲸鱼别嫌训练量大,你是打算耗到那个猴年马月出道,你有时间公司没时间。”

“啊……不是啦,你看看这合理吗?你这都不用写表,直接跟我说周一到周日早上5点起床训练,中间吃饭休息时间压缩在个一个半小时。晚上训练到10点,之前的自主训练全部换成了指导训练。周日也只能休息一个下午,这个要死人的。”

“放心,你们适应之前的训练强度也差不多了。”赵文舒笑呵呵的安抚道,但没有一点儿实际效果的。

毕竟连队长跟训练狂韩枭都抱臂研究着这一份强度变态的训练表。

赵文舒撑不下去只能寄希望于一边的何简了。

何简在接到赵文舒的眼神后,轻咳一声帮腔道:“放心,这个是我请教了nh那边的教练制定的,强度虽然高了点,但我配置了好的老师给你们,只要你们跟着老师的步骤走,没有问题的。”

“可……那我们的自由练习就没有了啊。”

“你那叫自由练习还是自由散漫,自由练习更换为个人练习,每个人按照各自特点配置了指导老师。”赵文舒吐槽道。

“我那也有练习啊。”安璟瑜不情愿的嘟囔道,个人练习那他不得一个人啊。

赵文舒斜瞥了他一眼抱臂继续说道:“呵呵你还真好意思说,你那是练习啊,韩枭练舞你划水,艾青开嗓你狼嚎,兮然弹琴你自嗨,我都没说你打扰别人呢。”

“我……”安璟瑜被怼的哑口无言。

其他人却都是乐了,别说这还听着怪押韵的,把鲸鱼种种恶行总结的很到位啊。

“别叨叨了,还有……今天的功课之一,每个人都编辑一条微博给我,内容不限不过要我审核过才能发。”

“现在就开始发……”江兮然惊讶道。

“放心只是适应一下营业而已,账户会是个人跟公司共有,你们也可以发的,我希望你们的微博有各自的特色,好好思考一下作为艺人的第一条微博要发什么。鲸鱼你给我认真想,正能量点的。”赵文舒指着唯一有可能掉链子的安璟瑜道。

“啊……”赵文舒说完,只剩下安璟瑜的哀嚎,不仅身体受挫,连脑子都不放过他。

赵文舒看着安璟瑜夸张的模样摇头道:“够了别演了这才多大点强度。”

赵文舒说完受了安璟瑜一计眼刀,纯粹站着说话不腰疼。

赵文舒低头摸着鼻子不有些心虚之后还是冠冕堂皇的说起了官话:“……你们记住了,出道以后的日子不会比做练习生的时候轻松多少,依旧要没日没夜的练习。出道以后你还要面临营业,营业状态是关键的,别把自己的负面情绪表露出来,你们要学习的很多,不要抱怨课程紧张,那叫做充实,我想过这种充实的日子还没什么机会呢。”

“有本事你来过啊。”安璟瑜蹲在地上吐槽道,充实个鬼。

“别顶嘴了,小心你训练加倍。”见安璟瑜拆台,赵文舒执着记录纸威胁道。

赵文舒这一开口其他三人立马上前捂住了安璟瑜的嘴,这家伙真的真的很恐怖的。

“呜呜……”安璟瑜被捂着嘴只能哼哼了满眼都是哀怨的表情。

看着三人的默契赵文舒满意的点了点头:“你们个人训练的教室时间我一会儿发给你们,老师都是画大价钱找来的,给我认真点。还有每周日下午会有定期的检查测评,加油。”

“不是周日下午不是休息吗?”安璟瑜从三人质押下冒头艰难的问道。

安璟瑜能开口,主要是因为其他三个也傻眼了,他们的休息日呢。

“检查测评也是一种休息,再有检查测评最多一个小时不碍事的。”赵文舒一脸奸笑道。

“你个奸商啊。”安璟瑜气不过指着赵文舒控诉道。

赵文舒笑的眼睛都弯了:“啊呀奸商就奸商啦,立羽跟k哥一天到晚都嫌我仁慈呢。大家听好了还是老规矩赏罚分明,第一有奖励,最后一名有惩罚,鲸鱼你好自为之,受罚别哭啊。”

“啊……”这话对安璟瑜说没错的,毕竟最后一名最有可能是他啦。

“好了赶紧吃饭之后做热身,今天时间耽误够久了。”赵文舒拍着手吩咐道。

“为什么只说我啊。”安璟瑜气鼓鼓的盯着赵文舒质问道,模样很是气恼。

安璟瑜没能等来赵文舒的回应,便是被韩枭抓住,之后连拖带拽的把想要跟赵文舒理论的骆子倾拖了出去。

倒不是韩枭多队友力,只是担心安璟瑜会为此耽误他进度罢了。

训练表既然已经定出来了,那就没有什么回旋的余地,还是吃饱喝足的迎接苦难的一天吧。